Můj malý životní restart aneb výsledky po čtvrt roce

Jak to vypadá, když chcete vyfotit takhle v neděli ráno nějaké fotky na blog ve stylu hygge? K tomu hygge se Vám pohodlně přidá dítko, které se přijde do těch měkkých peřin pomazlit O:-). A tak odložíte kafe (které najdete půl hodiny poté zcela studené), pro jistotu navlíknete podkolenky (protože Vám už trochu mrznou nohy :-D) a mazlíte se s tím malým čmelákem, který má ještě celou pusu od sušenky, kterou ulovil kdesi v kuchyni ze včerejší narozeninové oslavy :-). Toť k fotkám O:-).

Ale dnešní článek je o tom, jak jsem po víc jak čtvrt roce dopadla se svými předsevzetími. Možná si pamatujete na srpen, kdy jsem psala ve spolupráci s L´occitane o mém malém životním restartu ZDE. No, je na čase zrekapitulovat, jak se mi to daří. O:-)

                                                                                                            Článek vznikl ve spolupráci se značkou L´occitane

1. Víc času na péči o sebe.. Nooo, tak tady to u mě stále pokulhává O:-). I když musím říct, že tak 2x týdně si udělám večer víc času a pečuju o sebe. Je to zejména o víkendu, kdy je Martin doma. On je totiž přes týden pracovně mimo a já jsem s dětmi sama. A to bývám většinou večer ráda, když neusnu společně s nimi při uspávání a neprobudím se pak v 1 ráno se zjištěním, že nejsem ani v pyžamu O:-). Když totiž není doma, nemá mě kdo vzbudit :-D..

Co si ale od léta pravidelně užívám je tělový krém L´occitane z řady Mandle. Ten, co jsem dostala v létě mám již vypotřebovaný, tak jsem si pořídila další. A nejen to, L´occitane produkty se pravidelně v rodině obdarováváme i pod stromeček. Letos jsem Martinově babičce pořídila jednu ze dvou sad ambasadorky Petry Kvitové s produkty s bambuckým máslem (druhá sada je její oblíbená řada Mandle, o které jsem již psala). Vybrala jsem ji proto, že je určena opravdu pro tu nejcitlivější pokožku a je silně hydratační. 

2. Začala jsem běhat a cvičit! Tak tady se myslím snad i můžu pochválit. Cvičení mě nepřešlo, ba co víc, chodím pravidelně 3x týdně a ještě jsem nevynechala. Vlastně bych řekla, že se z toho stala taková příjemná závislost a snad je to i na mém těle trochu vidět. Cvičím s trenérkou, úžasnou Iri, která nejen umí pořádně motivovat, ale především tomu fakt rozumí. To se odráží třeba v tom, že se mi hlavně snaží narovnat záda a posílit střed těla, aby se mi trochu ulevilo od bolesti a konečně jsem chodila rovně. Tak si říkám, zajímal by Vás třeba článek na toto téma???

No a běh? To je láska prostě! Pamatuju, jak jsem v létě poprvé vyběhla a svou vtipnou story popisovala na Facebooku. Po prvních pár metrech jsem měla dojem, že omdlím a najdou mě až na podzim při hrabání listí :-D. A po 3 měsících pravidelného běhání? Uběhnu v pohodě 10 km za hodinu a co víc, nechce se mi přestat. Nejde o to, že bych potřebovala běhat maratony, ale že mě to strašně baví a parádně si u toho vyčistím hlavu. Ze začátku jsem u toho přemýšlela nad strašnou spoustou věcí, teď se mi už daří běžet, vnímat hudbu, svůj dech a kochat se občas i pohledem kolem sebe. A nemyslím na nic.. Všechny ty starosti a problémy nechávám na startovní čáře a v cíli se mi najednou nezdají už tak velké a neřešitelné O:-). Kdo je v tom se mnou???

3. Závislost na cukru. Snažila jsem se jí zbavit. Dokonce jsem měsíc cukr vůbec nejedla (vyjma ovoce). A bylo to super!! Vlastně jsem zjistila, že ho opravdu nepotřebuju. ALE! Na tohle všechno musí být člověk asi i odpočatý a vyspaný. Jak jsem víc nevyspaná a unavená, najednou cítím, jak bych si strašně nutně potřebovala dát něco sladkého. Cokoli.. Třeba i lentilky našich dětí, který nedávno dostaly od babičky a který úspěšně ukrývám ve špajzu :-D. 

Aktuálně je to tak, že sladký nejím každý den, občas si něco dopřeju třeba 2x týdně. A to je pro někoho, kdo dřív nedal den bez dvou dortů, docela úspěch. Stále ale cítím, že to není úplně ono a že pokud budu opravdu odpočatá a jíst kvalitně a vyváženě, nebudu ten umělý cukr potřebovat vůbec.

S tím souvisí i nové předsevzetí! LUCIE SPI VÍC PROBOHA! 

4. Více přírody s dětmi.. Snažíme se, co to jde.. Občas nám v tom  zabrání nachlazení či nemoc, ale když to jde, jsme venku. Jen teď nám to počasí a brzké stmívání hází přes týden klacky pod nohy. Ovšem vzhledem k tomu, že se budeme snad brzy stěhovat a začínat zase novou životní etapu, jsme už tak nějak rozhodnutí, že další trvalé bydlení bude už někde v domku se zahradou. Tak nám držte palce, ať se spojí Vesmír a klapne to.

6. Víc číst jsem si v létě přála.. A to se mi teda nedaří vůbec :-(.. A jak je Martin přes týden pryč, stává se to téměř nemožným. Večer prostě padnu za vlast a pokud neusnu s dětmi nebo při čištění zubů, snažím se dohánět pracovní resty a ta knížka se tam už prostě nevejde.. :-( Mrzí mě to hrozně moc, mám jich teď na nočním stolku tolik. Třeba 2 krásný motivační knížky, knížku o dětské výchově (a tu bych si teda přečíst potřebovala :-D) nebo detektivku od Pauly Hawking Into the water. A nebo třeba tuhle o hygge, abych se konečně dozvěděla, co to teda přesně je :-D. Daří se Vám pravidelně číst?? 

7. Méně sociálních sítí a internetu. No, jestli jsem na internetu míň teda nevím (hlavně kvůli práci), ale být méně na sociálních sítích se mi snad trochu daří.. A možná jste si i všimli, že nepostuju tak často nebo mám delší přestávky. Začala jsem víc žít offline, víc se scházet s přáteli a je mi takhle mnohem líp.. Byť o tom třeba nepíšu na sociálních sítích O:-). Vlastně mám pocit, že jsem teď socializovaná snad nejvíc za dobu mojí mateřské dovolené :-D.. Jak jste na tom Vy?

A na čem chci ještě zapracovat? Momentálně na tom, abychom si všichni užili krásné Vánoce.. V klidu, bez stresu a spolu. Což znamená, že bych měla začít nakupovat vánoční dárky už teď O:-). Každému budeme sice kupovat jeden, ale těch rodinných příslušníků je nějak hodně :-D. A pokud nevíte, co Vašim blízkým pořídit, pak zamiřte třeba do prodejny L´occitane a vyberte si ten nejhezčí dárek, který zaručeně udělá radost (jako jsme to udělali my- tu krabičku jsem skutečně kupovala naší babičce, no naštěstí nemá ty internety :-))! A nejen to! Na Facebooku L´occitane TADY můžete ještě do 30. 11. soutěžit o krásné ceny!! Losuje se každý den a šance je docela vysoká!

Navíc pokud přijdete na prodejnu a zaregistrujte se do věrnostního program, získáte tak výrobek v cestovní velikosti ZDARMA + 15% slevu na nákup jednoho výrobku. To by byla škoda nevyužít, co říkáte? O:-).

Jsem moc zvědavá, jak se daří Vám plnit Vaše předsevzetí nebo cíle. A vůbec, dáváte si ty novoroční, jak je zvykem? Já vlastně vůbec.. Zjistila jsem, že si je dávám průběžně, ale až poslední dobou se mi opravdu daří některé z nich plnit.. Důležité je dávat si takové, které jsou reálné a splnitelné, začít prostě pomalu.. Alespoň já to tak mám O:-). Jak to máte Vy?

Lucka